Нейрографика — это творческий метод, который помогает осознать свою проблему и найти ее решение через рисование по специальному алгоритму
Арт-терапия - это психотерапевтический метод для борьбы с нашими страхами, корректировки эмоционального состояния
Я пробовала и то, и другое. Мне очень помогло! Поэтому я добавила это в программу, чтобы вы смогли соприкоснуться с разными методами изучения себя